まーいっぺん

二児の母の雑記ブログ

【完ミ】生後0ヶ月から生後4ヶ月の授乳間隔【前編】

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私は、息子を生後0ヶ月から完全ミルクで育てました。

 

周りに完ミの人ってあまりいないですよね。相談する人もいなくて頼りになるのはネットのみ…

 

私も他の人のブログを読んで参考になったので、私の記録が誰かの役に立ってくれれば!という思いで、息子の完ミの記録を書いていこうと思います。

 

まずは生後0ヶ月から生後4ヶ月を振り返っていこうと思います。

 

 

生後0ヶ月の授乳間隔・ミルクの量

 

生後0ヶ月の授乳スケジュール     
       
2:30 ミルク50ml
     睡眠
4:50 ミルク40ml
     睡眠
7:10 ミルク40ml
     睡眠
9:30 ミルク60ml
     睡眠
11:30 ミルク40ml
     睡眠
14:30 お風呂 ミルク80ml
     睡眠
17:15 ミルク70ml
    グズグズ
19:00 ミルク40ml
    グズグズ
20:30 ミルク60ml
     睡眠

 

 

息子は20mlしか飲まない時もあれば70ml飲んだりと、飲みムラが結構ありました。生後15日くらいまでは20ml~40mlを9回から10回飲んでいました。

ミルクの一回にあげる目安を守れた事はほとんどなかったです。

 

ミルクは消化が悪く3時間はあけた方が良いと言われていますが、息子の場合は少しづつしか飲まなかったので、あまりにもギャン泣きする時は3時間と待たずにあげていました。

ただ、一日の規定量は超えないように気をつけていました。

 

でも、やはりミルクなのであげ過ぎは良くないのかなと思い、一度助産師さんに相談した事があります。

 

結果、問題ないとの事でした。あげ過ぎの時は吐くし、吐かなければ、本人が飲むなら3時間待たずにあげても大丈夫だと教えてもらいました。

まだ産まれて間もない赤ちゃん、ロボットじゃないし時間通りにはいかないですよね。

 

抱っこじゃないと寝てくれない

 

昼間はよく眠ってくれましたが、だんだん夜に眠らなくなっていきました。

抱っこだと寝る、置くと起きる。また抱っこ…この繰り返しになっていたので、ずっと抱っこしたままでした。

 

自分が寝る時も、息子を抱っこしたままソファで寝ていました。

 

ずっと抱っこだと腕が疲れるのでスリングも使っていました。昼も寝つきが悪い時やグズグズの時はスリングに入れると大人しく眠ってくれました。

 

生後1ヶ月が近くなるにつれ、グズグズする時間が多くなり抱っこじゃないと眠らなくなりました。抱っこしていると4時間くらい起きない時もあったので、やはり抱っこだと安心できたのかも知れません。

 

生後1ヶ月の授乳間隔・ミルクの量

 

生後1ヶ月の授乳スケジュール

2:45      ミルク100ml

    睡眠

6:15   ミルク100ml

8:30   ミルク100ml

    睡眠

11:10 ミルク120ml

    睡眠

14:00 ミルク100ml

16:30  お風呂 ミルク100ml    

    睡眠

19:00 ミルク120ml

    睡眠

22:55    ミルク120ml

    就寝

 

3時間きっちりは空いていませんが、0ヵ月の時よりも一回に飲める量も増えてきて、飲みムラは少なくなってきました。

 

もちろんこんな日ばかりではなく、1時間で泣いてミルクを欲しがったりと間隔があかない日も多々ありました。一日の規定量は超えないように注意していましたが、あまりにも泣くのでミルクを何度もあげて規定量の1000mlを超える日もありました。  

 

メリーを見て大人しくしてくれる

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この時期も、ほとんどスリングで抱っこして一日を過ごしていました。ずっと抱っこだとキツイし家事ができないので、ベビーベッドにメリーを設置しました。

5~10分くらいは大人しく眺めてくれる時もあり、メリー大活躍していました。

 

電動のハイローチェアも購入しました。が、ハイローチェアで寝てくれるのは3回に1度くらいでした。夜はやっぱりベッドに置くと起きるので、ずっとスリングに入れて抱っこで寝ていました。

 

生後2ヶ月の授乳間隔・ミルクの量

 

生後2ヶ月の授乳スケジュール

2:30  ミルク70ml

    睡眠

5:00  ミルク120ml

    睡眠

8:00   ミルク120ml

11:00 ミルク120ml

13:00 ミルク120ml

    睡眠

17:00 ミルク120ml

19:00 お風呂 ミルク120ml

    就寝

 

授乳間隔もきっちり3時間空いてくるようになりました。

 

飲みムラもほとんどなくなり、生後1ヶ月の時のように、飲んですぐ泣くという事も少なくなってきました。以前はミルクをあげるまでギャン泣きだったんですが、この頃からあやすと静かになってくれました。

 

昼間に、起きている時間も長くなってきました。メリーを見ながらご機嫌の時もあり、よく笑うようになりました。

 

なので、息子を抱っこせず家事もできる時間が増えました。

 

あと、お風呂上りは必ずギャン泣きするように…喉が渇いていたのかな?ミルクをあげると泣き止んでくれました。

 

夕方に急に泣き出す黄昏泣きも始まり、1週間くらい続きました。

 

セルフねんねができるようになる

 

夜は5~6時間まとまって寝てくれるようになりました。

 

生後70日(2ヶ月と10日)くらいからいきなり、セルフねんねもできるようになりました。昼、静かだったのでメリーを見せながら家事をしていたんですが、気づくと勝手に寝ている!もう本当に感動しました。

 

生後3週間くらいから今までずっと抱っこ抱っこで、肩はバキバキ…腕も痛い。いつまでこの生活が続くんだろう?ずっと布団で寝てくれなかったらどうしよう?と不安がありましたが、ようやく解決!

 

この日から昼寝も夜もベッドで寝るようになり、スリングでの一日中抱っこでの生活は終了しました。

 

生後3ヶ月の授乳間隔・ミルクの量

 

生後3ヶ月の授乳スケジュール
1:20  ミルク160ml
      睡眠
5:30  ミルク140ml
9:50  ミルク160ml
      睡眠
13:40   ミルク120ml
      睡眠
16:00   ミルク140ml
18:30  お風呂 ミルク140ml
19:00     就寝

 

だんだんとリズムができてきてミルクも1日6回と固定されてきました。

 

夜中のミルクは1回。まだ夜通し寝るという日はありませんでしたが、6~7時間は寝てくれるようになりました。

 

昼に起きている時間も長くなりました。生後3ヶ月からは本当に楽になり、ご機嫌が良い日が多く、一人でメリーを見ているか、寝返りの練習。疲れたら勝手に寝るという感じで、この時期が一番手がかからなかったように思います。

 

首もだんだんしっかりしてきて抱っこも楽になりました。

 

生後4ヶ月の授乳間隔・ミルクの量

 

生後4ヶ月の授乳スケジュール

3:00       ミルク200ml

       睡眠

7:00  ミルク180ml

10:30   ミルク200ml

14:15   ミルク200ml

     睡眠

17:40   ミルク180ml

19:20  お風呂 ミルク120ml

     就寝

 

ミルクの間隔も4時間空くようになり、3ヶ月の時と変わらず一日6回で固定してきました。

 

夜中に起きるのも1回で、決まって3時から4時の間に一度起きていました。睡眠時間は7時間ほど寝るようになりました。

 

朝は機嫌が悪いのか、グズグズしている時が多かったです。眠たいのに眠れない!って感じだと思います。赤ちゃんって寝るの下手くそですよね。

 

ミルクの量は毎回必ず200mlは作ってあげるようにしていました。

 

スケジュールを見てくれるとわかりますが、180mlや120mlの時があるのは、息子が残していたからです。手で哺乳瓶を押しのけて「もういい。」という仕草をするようになりました。

 

寝返りができるように

 

首も完全にすわりました。寝返りもマスターし、寝返りがえりもできるようになりました。成長は嬉しいんですが、目が離せなくなりました。

 

コロコロと寝返りしては壁にぶつかり泣く。元に戻してはまたコロコロと寝返りして…の繰り返し。地味に家事がすすみませんでした。

 

この頃になると、大きな声を出すようになりました。「キャー」と声を出しては笑っていたので、声を出すのが楽しかったのかな?

 

まとめ

 

完ミにして一番困ったのは夜の寝かしつけです。娘は混合で育てましたが、夜は母乳で寝かしつけていたので、完ミだとそういうわけにもいかないし、困りました。

 

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添い乳もできないし、ひたすら抱っこしていました。でも、そのおかげなのか結果的には、セルフねんねができるようになったので抱っこを頑張って良かったと思います。

 

次は後編!生後5ヶ月から生後9ヶ月までの授乳間隔です。

 

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